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醫生一直叫我要做會流汗的運動
說我的運動量不夠
我想了好久想去爬山
卻一直沒有成行
這次我下定決心
就算只有一個人我也要去爬山
今天我就按照我的計畫出發去爬觀音山
觀音山在大坑來說 算是一個簡單的爬山步道
可是我太久沒爬了
爬得氣喘如牛，都快喘不過氣來了
這時才發現身體真的是太差了
難怪醫生一直叫我要動
好不容易到了頂端
我已經喘到心臟快受不了
好久沒有跳動得那麼快
所以不好好休息一下是不行的
休息片刻後，才開始下山
下山當然就沒有爬山那麼累
很快就到山下了
雖然在爬時
心裡一直犯滴咕
幹嘛來折磨自己
不過運動後，身體流個汗
整個身心都覺得舒暢
我想我還是會繼續來爬山的
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